När livet luktar hav och tång..

Jag har ett öppet hjärta till Livet,så nästan alltid är jag glad och ser saker från vad som händer just nu… Alltså erfarenhet och upplevelser rikare.

Men även jag hamnar som andra i situationer av rädslor och minnen som skaver. Då hjärtat gör lite ont och stänger sig en aning.

Läs mer

Linssoppa och nybakad foccacia!!

Min passion för mat är jag tacksam för!! Gillar att laga den men ÄLSKAR att äta den 😋

De som känner mig vet att mat är väldigt stor och viktig bit i mitt liv. Rätt näring, lagat med kärlek, smaker som stämmer med varandra och det blir storbingo i min mun!!!Jag slutar aldrig att fascineras av att upptäcka en ny rätt, ny smak, och när jag är på min” lägsta enegin nivå ”och får äta god mat så går den spikrakt upp igen!!

Mat är vibration av kärlek för mig, och jag tänker ofta på vem som odlat, jobbat med råvarorna, jorden den vuxit i och vem som gjorde det möjligt för mig att få sen mixa ihop oändliga möjligheter tlll en färdig rätt som ger mig min upplevelse!!Idag blev det en linssoppa med nybakad foccacia till och det var precis vad vi behövde idag!! 🥕🥕🥕

Focciacian finns på nätet att googla och är” Leilas enkla foccacia” med tillägg av oliver, timjan och oregano i min idag.

Soppan gjorde jag dubbelt recept men här är det enkla:🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕

2 rivna morötter

I/2 finhackad purjolök

2 tsk riven ingefära

2 hackade vitlöksklyftor

2 dl okokta röda linser

Salt

2 msk grönsaksbuljong(1 buljong tärning)

1 liter vatten

1 tsk sambal oelek

1 tsk torkad oregano

1 tsk torkad timjan

I burk krossade tomater 400 gr

1 burk kokosmjölk

2 msk olivolja

Gör så här :Fräs rivna morötter, hackad vitlök, hackad purjolök, riven ingefära i oljan mjukt.

Häll över krossade tomater, oregano, timjan, buljong, salt, vatten, sambal, okokta linserna, vatten och kokta i 15-20 minuter.

Häll i kokosmjölk och koka upp, smaka av med ev mer kryddor

Servera med riven morot, ev färsk koriander el timjan på toppen av soppan

Njut en god nybakad foccacia tlll!! Tänk på att mat ska vara njutning och inte dåligt samvete, njut av det du stoppar i munnen så gör det större nytta för kroppen och den kan ta upp maten och smälta den bätte!!! 😋♥️🥕

Vegansk saffrans sockerkaka 🎄

Jag säger bara en sak..Jag äter så himla mycket gott som vegan!

!Denna kaka är bakad med kikärts spad som vispas med socker till en maräng.. Alltså såååå god den blev!!.Jag ströade formen med Cocos och hackade i valnötter i kakan, annars har ni hela receptet på Fridas vegobak 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

God första advent till er alla och njut av vänner, kaka och glögg!!

När livet ger dig nya vägar

Jag är på road trip genom Skåne. Möten om framtida samarbeten i energi medecin, men också massor av matupplevelser och fantastiska nya platser!!Det som jag upplevt på en vecka, är mer än jag upplevt på väldigt, väldigt länge

Att jag älskar Skåne har ju aldrig varit någon hemlighet, men denna resa är speciell och unik på alla områden , och på sätt jag inte kunde föreställa mig var möjliga.

Den har gett mig insikter i att ta vara på magkänslan, som talar till en på en gång. Detta har öppnat för de mest magiska möten på riktigt, riktigt länge..

Här sitter jag nu.. Tittar ut över havet med en utsikt som tar andan ur mig, och i ett hus fyllt med kärlek, där en kvinna spontant bjöd in mig att hyra rum i hennes vackra hus, efter att jag frågat henne om hon visste ett bra boende när jag är här. En kväll med prat om livet, fika och nya vackra vänner ♥️

Jag är så tacksam, och ser hur mycket godhet som finns och jag möts av..Och inser väldigt tydligt innebörden av att om man ger godhet, så är det exakt det som studsar tillbaka.

Den här resan har bara börjat.. Nu vet jag mitt nästa steg..Skåne jag kan säga att jag älskar dig.. Väldigt, väldigt mycket.. ♥️

Hur du skapar balans mellan..

Trippel värmaren :styr fight och flight, i det yttre men också i det inte i form av alla ”hot” som kan skada dig.

Det är den som slår på och är din krigare, men tyvärr har den tappat kontrollen och gör dig mer skada än nytta.

Mjälten :är din hjältinna!!

Den vill göra dig glad, sköter om metabolismen, smälter intryck, maten du äter, gifter från miljön och mindre bra energier från andta människor.

Den skickar ut ”hjälp” till de organen som behöver fyllas på energi mässigt, och är organisatör. En väl fungerande mjälte gör att du känner dig lycklig och full av liv.

Åter då till Trippel värmaren.

Den går på alltför många gånger i onödan och gör att du kan gå med en ständig stress i din kropp. Stress är likamed kortisol överdoser,som pumpas ut i din kropp och gör dig sjuk, stressad, ofokuserad, deprimerad och utmattad. Tillslut räcker det faktiskt med att du tänker på något som känns obehagligt så slår den på.

Detta medför en stor överbelastning på mjälten som då inte kan göra sitt jobb, då Trippel värmaren tar energi från mjälten först. Mjältens meredinan ligger mellan kl 9-11 på dagen, efter det 11-13, kommer hjärtats meredinan.

Så ni förstår nu kanske, att om inte mjälten orkar smälta och sköta metabolismen i kroppen,pga att Trippel värmaren stressar den, så kan inte mjälten hjälpa organen som behöver, och är beroende av att den är stark, så drabbar det hjärtat tillslut.

Denna övning hjälper med att stärka kommunikationen mellan Trippel värmaren och Mjälten så de förstår varandra och blir vänner igen.

När du känner för att hålla dina armar i kors, gör denna övning istället så gör ni nytta för er kropp samtidigt 🍒🍓🍒🍓🍒

Klippet finns på Youtube kanalen Organiclifebysylvia i länken

Ha det fint till nästa gång /kramar Sylwia

Energi medicin :Sänka lågan

Denna övning är bra när :

🍓Du känner att du tappar kontrollen och är i panik

🍓Behöver sänka blodtrycket

🍓Behöver jorda dig

🍓Barn /vuxna som behöver släppa på känslor som är övermäktiga

Vi lever i en värld av ständig förändring. Det är meningen att allt ska ta ny form, men med alla energifält som ständigt omger oss med mobilen, gifter i mat och intryck vi inte hinner sortera, så slår fight och flight mekanismen på många gånger om dagen utan att vi är medvetna om det. Det i sin tur skjuter ut bla kortisol i kroppen som tillslut blir ett gift för kroppen, skapar sjukdomar, och ett beroende, då kickarna blir större och större ju mer kortisol som pumpar ut. Så tillslut räcker det att du tänker på något som upprör dig eller att du pratar om det, för att reaktionen fäkta eller fly ska dra igång. Och nu är ekorrhjulet igång..

Att då veta om detta och ha verktyg i form av sina egna händer är det bästa du kan ge dig själv.

Ta hand om din energi dagligen, så kommer ditt liv garanterat bära dig(din energi) på ett mycket mjukare och mer kärleksfyllt sätt 🍒🍓♥️

Jag föreslår att du alltid knackar /gnuggar K27 med styrka innan du gör någon annan övning, då det vänder energin i alla dina meredinaner i kroppen år rätt håll, och du får större effekt av övningen du sedan gör 🍓🍒🍓

Finns att se på Youtube kanalen ovan i min meny ♥️🍓♥️🍒🍓♥️

Min ut ur kroppen /nära livet upplevelse…

Jag sitter i denna skrivande stund, med en kopp kaffe i min hand, en svart och en vit sten rullar runt i den andra, tittandes på en dokumentär om nära döden upplevelser.. 2 a gången idag…

Jag känner att jag behöver pausa dokumentären, då det väller upp tårar av tacksamhet ur mina ögon, av igenkänning som mannen på filmen berättar om.

Nära döden upplevelser.. Jag vill kalla det nära LIVET upplevelse istället.

Och jag har haft en som var väldigt tydlig, men inte berättat om den för så många, kanske för att jag ville behålla det för mig själv ett tag, eller för att ingen skulle tro mig, utom de som var nära, när det hände mig just då .. Men idag kom känslan, att det känns bra att släppa ut det jag varit med om, jag är redo..

Jag vill bara dela det av en anledning, att ni ska få en bild av vad det är ni egentligen är, och vad som finns bakom våran fysiska kropp, jag vill ge en glimt av hopp att ni inte är ensamma, och en bild av vad som ”finns” bortom . Att budskapet är att ni är helt perfekta, med alla era känslor, egenskaper och unika ton, så älskade så ni kan inte ana hur mycket. Galet, fantastiskt, underbart älskade är ni!!

Jag hoppas att ni, genom min berättelse , kan ta med er en glimt, en bit, av hur jag tolkar och förmedlar det, och många andra som upplevt samma sak som mig.

Jag slog mig i huvudet för många år sen, och flera gånger i följd, inom loppet av 4 månader. Detta tog bort mycket av mina kroppsliga funktioner, men öppnade upp för saker som går bortom den fysiska världen. En energi som har intelligens, utan speciell form, och kan prata med oss på olika sätt. Alla kan kommunicera med den (eftersom vi är en del av den, vi är den) men alla använder den inte av olika orsaker.

Det gjorde inte jag heller, eller rättare sagt, jag lyssnade inte så noga, trodde inte så mycket på intuitionen, känslan av att ”man bara vet”. Tills allt blev svart, funktioner slogs ut och att från att ständigt vara i rörelse, blev det en ständig vila, för att läka kroppen så gott det gick.Jag fick helt enkelt vara tyst med mig själv, och börja lyssna..

Jag började se saker glimta förbi ögonvrån oftare. Min dotter som alltid varit känslig för ”övernaturligt ” hade i många år redan bett mig om hjälp att ”säga till de döda” som stod vid hennes säng varje kväll hon skulle sova, att gå därifrån. De skrämde livet ur henne. Jag såg dem inte lika klart , men jag kunde ibland se konturerna och ”känna” deras närvaro.

Så efter ungefär 1 år efter att jag slog mig, så satt jag i en grupp och tillsammans så mediterade vi varje morgon, samma tid i 1 veckas tid. Till saken hör att vi hade dagen innan jag lämnade min kropp, varit på en väldigt kraftfull plats, där vi stod och fick ”önska” oss något som kunde göra gott för världen men också för oss själva . Jag pratade tyst inom mig om vad jag ville, och när alla var klara gick vi därifrån, och jag tänkte inte mer på min önskan.

Morgonen därpå, så sätter vi oss som vanligt efter frukost och ska ha en gruppmeditation.

Jag sitter på min stol, blundar och lyssnar på musiken av sharmanska trummor som ljuder genom rummet. Jag hinner knappt förnimma början av låten, när jag känner att jag med en mjukhet som sammet ”dras ut ur” min fysiska kropp!! Jag flyter ovanför min egen stol och tittar ner på kroppen, halvt förvånad, men ändå som att det var ”helt” normalt att jag flyger ovanför mig själv!! Jag ser på mig själv, att jag blundar och sen händer något ännu mer märkligt, men som känns helt naturligt ändå.

Jag känner att jag har inte längre någon fysisk form utan är som luft, eller en mjuk genomskinlig energi, helt trygg i att jag just lämnar min fysiska kropp på stolen, jag hör trummornas ljud långt borta, tills jag börjar sugas in i en” tunnel”. Jag ser ett starkt ljus och jag följer det, jag sugs mot det, tills det blir större och större och jag helt plötsligt finns mitt i det!!

Ett mjukt, klart, så starkt vitt ljus, som omfamnar mig och välkomnar mig!!Jag minns att ”tanken” flyger igenom min energi om jag hamnat i himlen, samtidigt som jag bara vet. Jag kommer närmare, sugs ihop med det , och blir ljuset, jag känner pulsen, som att ett hjärta slår, och jag finns mitt i det , och vet att jag är hemma. Jag ”hör” att detta är det vi alla är och kommer ifrån och är en del av … jag känner att min själ ler på djupet, så mycket mjukhet, och så mycket kärlek väller ur, igenom från och till mig. En vetskap att vi alla är detta, och sen tar en form i en kropp spelas upp som en film framför mina ögon.

Jag ser plötsligt något börja ta form framför mig som kommer närmare, en man?? Helt i vitt?? Hmmm..Vad vill han?? Jag ser honom sträcka fram sina ”händer”mot mig..Han välkomnar mig. Jag” reflekterar” hur allt känns mjukt, kärleksfullt, omfamnade och tillåtande här. Jag känner mig” hel ”och att jag inte kan göra” fel ”någonstans. Jag” vet ”det, att jag alltid är älskad av denna plats och den gör ingen skillnad på rätt eller fel, för det finns inte. Så mycket kärlek som fullkomligt pumpar runt, går inte att beskriva i ord, jag känner sån kärlek till ”den” och till mig, ja till allt!!

Jag hinner inte se ”bilden” klart som mannen vill visa mig , då jag hör röster långt borta som ropar mitt namn. Meditationen i gruppen är över, men jag är för långt borta, för att kunna hitta tillbaka till kroppen , och jag är nyfiken på platsen jag är på, och vill stanna ett stund till. Men det går inte hör jag , och jag knuffas mjukt tillbaka…

Jag hör ropen tydligare, mitt namn långt borta, och jag hör också en röst säger till mig att vända tillbaka till min kropp, och ta minnet och känslan av detta med mig, dela den med andra så de också får veta när jag är redo, och att jag nu fått min” önskan” uppfylld. Det är dags att lämna ”platsen” jag är på..

Sakta glider jag tillbaka genom ljuset, in i en smalare tunnel och nu svävar jag ovanför min kropp igen.. Känslan att trycka tillbaka sig i kroppen igen, är som att trycka ner en hand i en för trång gummihandske till en början.

Jag hör röster som säger till mig att vicka på tår och fingrar.. Sylwia drick vatten.. De som är i rummet hjälper mig att förankra min kropp och bli medveten om rummet jag sitter i..

Jag tar en klunk vatten … Herregud vad märkligt det känns..Jag kan inte riktigt skilja på min kropp, stolen eller bordet framför mig.. Huvudet känns som en öppen port ut till universum, till det där sköna ljuset, och jag känner hur det strömmar energi, fram och tillbaka genom toppen av huvudet. Jag känner mig elektriskt rätt och slätt. Jag ler, känner mig tacksam och lycklig att jag fått uppleva detta. Jag känner mig mjuk. Ödmjuk.

Efter detta ändras allt i min uppfattning om kroppen, livet efter och vad vi ”är”. Jag vet att vi inte är en fysisk kropp, utan en energi som är så kärleksfull så den går inte att beskriva!! Den älskar oss oändligt och fyller oss med en vetskap om att vi är helt perfekta!! Det finns inga krav från den, inget dömade, ingenting.. Förutom ren villkorslös kärlek.

För mig blev det precis det beviset som jag önskade mig vid kraftplatsen, jag önskade mig att jag skulle få se vad vi alla kommer ifrån, och den kraften var ödmjuk att ta mig med på en resa, till en plats många besökt under” nära döden upplevelser” eller djup meditation.

Jag vill med detta inlägg berätta för er alla, älskade medmänniskor , att du ÄR fylld av detta ljus, du är allt detta och det finns en mening att du fick en kropp, ett liv, ett syfte att vara på jorden. Går du igenom saker som nästan drar ner dig på botten, så minns att detta mjuka ljus bär dig igenom det hela vägen. Du kommer klara det!! Du är unik och speciell och du är en del av en stor familj!! Jag har sett och upplevt det med mina egna ögon, kropp och själ och jag lovar dig att du alltid, alltid är buren!!

Du bär på unika gåvor och det räcker gott och väl att du älskar dig, tar hand om dig och är ärlig om vad du vill, hur du vill leva ditt liv på jorden. För du kom hit för att göra det på ditt vis, ingen annans recept passar dig. Du ska laga din gryta med dina ingredienser.

När du är redo delar du med dig till världen, så fler kan laga sin gryta, och recepten blir oändliga kombinatoner av allt som livet ger oss ♥️♥️♥️

När jag ibland dras med i det fysiska som kan tyckas vara utmanade, påminner jag mig själv om vad jag fick uppleva och vad jag är en del av.. På riktigt, vad som är viktigt i livet, fysiska livet vi blivit givna . Tänk om jag inte hade slagit mig i huvudet.. Hade jag inte fått uppleva detta då?? Tänk om slagen i huvudet var en gåva, för att kunna nå en bit i mig själv igen och minnas saker igen??

Det finns något större, som du är en del av, som håller din hand, torkar din tår och delar din glädje, du behöver bara minnas det.. Med kärlek Sylwia ♥️

Eden energy workshop

Ligger under täcket och tar in allt som hänt idag. Huvudet och kroppen tar lite tid på sig att smälta alla intryck..All energi, alla möten och underbara Donna och David som är så närvarade i sitt sätt på alla vis ♥️Vilken fantastiskt upplevelse att få vara med på en workshop och se hur de lär ut och delar med sig av en livslång kunskap!Jag säger det igen.. Den dagliga rutinen, energi övningarna har räddat mitt liv..Från att inte veta om jag någonsin skulle kunna bli fungerade, till att se att detta är ”receptet” på att få tillbaka ett bättre liv än jag någonsin kunnat drömma om!!Jag VET att det är detta som hjälpt mig, och jag vill så gärna dela det jag kan och har lärt mig med er ♥️Bilden är från workshopen, där vi delade ut blommor och present till Donna som fyller 76 år på torsdag!!Ja må hon leva denna drottning av energi!!! ♥️♥️♥️Och tack till Marie Adams för att hon gjorde så att Donna och David äntligen kom till Sverige!!Nu ska jag släcka lampan, med ett stort leende på läpparna…