Hur du skapar balans mellan..

Trippel värmaren :styr fight och flight, i det yttre men också i det inte i form av alla ”hot” som kan skada dig.

Det är den som slår på och är din krigare, men tyvärr har den tappat kontrollen och gör dig mer skada än nytta.

Mjälten :är din hjältinna!!

Den vill göra dig glad, Läs mer

Energi medicin :Sänka lågan

Denna övning är bra när :

🍓Du känner att du tappar kontrollen och är i panik

🍓Behöver sänka blodtrycket

🍓Behöver jorda dig

🍓Barn /vuxna som behöver släppa på känslor som är övermäktiga

Vi lever i en värld av ständig förändring. Det är meningen att allt ska ta ny form, men Läs mer

Min ut ur kroppen /nära livet upplevelse…

Jag sitter i denna skrivande stund, med en kopp kaffe i min hand, en svart och en vit sten rullar runt i den andra, tittandes på en dokumentär om nära döden upplevelser.. 2 a gången idag…

Jag känner att jag behöver pausa dokumentären, då det väller upp tårar av tacksamhet ur mina ögon, Läs mer